もちろん、ご希望があればバク転以外の技の挑戦もOK！
レッスンには安心安全のホッピングマットを利用致します！
ホッピングマットは空気で弾むので跳躍力がアップします。
また、普通のマットに比べてやわらかい為、安全に技の練習を行う事が出来ます。

11月14日（日）
日程1：17時40分～18時50分（バク転のみ）

11月15日（月）
日程2：17時10分～18時20分 （バク転のみ）
日程3：18時30分～19時40分（アクロバット可）

11月21日（日）
日程4：17時40分～18時50分 （バク転のみ）

11月22日（月）
日程5：17時10分～18時20分 （バク転のみ）
日程6：18時30分～19時40分 （アクロバット可）

例）日程1の場合

17時40分～　準備運動・柔軟

17時50分～　倒立やブリッジなどの基礎基本練習

18時00分～　マット運動（側方系・後方系をメインに練習）

18時10分～　バク転練習

18時35分～　ダウンストレッチ

18時40分　　終了

※時間は目安です。当日の状況によって多少前後がある場合があります。

JR蒲田駅　徒歩5分程度
〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目６−１２ イワシタビル 2F

お問い合わせフォームより必要事項をご入力いただき、レッスン日の前日までにお申し込みください。
当日や直前のお申し込みは承りかねます。ご了承ください。

その他の内容の欄にご希望の日程をご記入お願い致します。（日程１～６）

無料体験会へのお申し込みはお1人様につき1回までとさせていただきます。
万一、当日ご都合が悪くなった場合はレッスン開始までにご連絡いただく事で、もう一度別日程でのお申込みを承ります。
2回目以降の体験レッスンは500円のワンコインレッスンにて承ります。
こちらもお申し込みは1回までとなりますので、何卒ご了承ください。

お申し込み後、当日のスケジュール等ご連絡いたします。