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習得難易度 ⭐⭐⭐ 評価 :2.5/5。 キーワード：前転、伸膝前転、飛び込み前転 こんにちは！やすです！今回は、学校体育でもよく行われる『伸膝前転』のコツややり方について解説して行きます！前転の中で ...

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習得難易度 ⭐⭐ 評価 :2/5。 キーワード：側転、側方倒立回転、カート こんにちは！やすです！今回は、側転のコツややり方、練習方法について詳しく解説して行きます！初心者の方ができない場合の練習方法 ...

習得難易度 ⭐⭐⭐⭐ 評価 :4/5。 キーワード：バク転、バック転、後方倒立回転とび、ロンバク こんにちは！やすです！今回は、『バク転』のできない理由とできるようになるための方法についてを解説いたし ...

習得難易度 ⭐⭐ 評価 :2/5。 キーワード：バク転、バック転、後方倒立回転とび こんにちは！やすです！今回は、バク転をする上で必要な柔軟性やストレッチ方法について解説いたします！３つの部位に分けて ...

習得難易度 ⭐⭐ 評価 :2/5。 キーワード：ロンダート、側転、ロンバク こんにちは！やすです！今回は、ロンダートを行う上で注意したいポイントを３つに分けてご紹介いたします！本記事のポイントを押さえ ...

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川崎市川崎駅近の『バク転教室＆アクロバット教室』新規開講！ SNS関連情報

習得難易度 ⭐ 評価 :1/5。 キーワード：側転、カート、側宙、ロンダート こんにちは！やすです！今回は、側転をうまくするために注意したいポイントを３つご紹介いたします！ご紹介するポイントを意識して ...

大田区蒲田のバク転教室、『バク転・バク宙集中クラス』追加開講！ SNS関連情報

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習得難易度 ⭐⭐ 評価 :2/5。 キーワード：飛び込み前転、両足踏切、片足踏切 こんにちは！やすです！今回は、飛び込み前転の練習方法について解説いたします！そこまでむづかしい技ではないので、一気にマ ...

習得難易度 ⭐ 評価 :1/5。 キーワード：体操をキレイに、プロ級のレベルに、全ての技に共通 こんにちは！やすです！今回は、全ての技に共通するアクロバット技をキレイにするポイントを３つに分けて解説い ...

習得難易度 ⭐⭐⭐ 評価 :2.5/5。 キーワード：ハンドスプリング、転回、前方転回、前方倒立回転跳び こんにちは！やすです！今回は、ハンドスプリングの着地姿勢について解説して行きます！着地の姿勢に ...

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習得難易度 ⭐⭐⭐ 評価 :2.5/5。 キーワード：ハンドスプリング、転回、前方転回、前方倒立回転とび こんにちは！やすです！今回は、ハンドスプリング（前方転回）を上手くするためのポイントを３つに分 ...

習得難易度 ⭐⭐⭐⭐ 評価 :4/5。 キーワード：引き上げ、バク宙、宙返り、後方系、前方系、側方系 こんにちは！やすです！今回は、バク宙のような宙返り技で高さを出すために必須のスキルである『引き上げ ...

習得難易度 ⭐⭐⭐⭐⭐ 評価 :4.5/5。 技名：バク宙、後方宙返り、後方抱え込み宙返り こんにちは！やすです！今回は、バク宙（後方抱え込み宙返り）の抱え込みについて解説していきます！バク宙で高さを ...

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習得難易度 ⭐⭐⭐⭐ 評価 :3.5/5。 こんにちは！やすです！今回は、セーラームーンという技のコツとやり方について解説致します！個性的な名前の技ですが、技自体はとてもキレのある技です！ セーラーム ...

習得難易度 ⭐⭐⭐⭐ 評価 :4/5。 技名：前宙、前方宙返り、フロントフリップ こんにちは！やすです！今回は前宙のやり方と練習方法について解説いたします。前方系の技は勢いを止めるのが難しいので、必ず ...

習得難易度 ⭐⭐ 評価 :2/5。 こんにちは！やすです！今回は、家でもできるハンドスプリングの在宅トレーニング方法について解説いたします。どなたでも簡単に練習することができる内容になってますので、ぜ ...

習得難易度 ⭐⭐⭐⭐⭐ 評価 :5/5。 こんにちは！やすです！今回は、フォーリアのコツとやり方について解説致します！片足で蹴る技で、足を180度大きく回転させるためとても華やかな技です。 フォーリア ...

習得難易度 ⭐⭐⭐ 評価 :3/5。 技名：ガンビ こんにちは！やすです！今回は、ガンビと言う技について解説いたします！側転なのに側転じゃない不思議な技です！ ガンビは側方系の技で、形としては側転に近 ...

習得難易度 ⭐⭐⭐⭐⭐ 評価 :5/5。 こんにちは！やすです！今回は、サイドフリップのやりかたについて解説致します！パルクールなどの多くの競技の中で行われるポピュラーな技なので、頑張って習得しましょ ...